Что делать если процесс «Система и сжатая память» в Windows 10 грузит оперативную память

Проверка драйверов

Если проблема с перегрузкой процессора появляется после выхода компьютера из спящего режима, либо после недавней переустановки Windows 10 (отката, обновления), обратите внимание на драйверы материнской платы. Чаще всего причиной сбоя становится программное обеспечение для управления питанием и драйверы дисковых систем

Windows 10 самостоятельно устанавливает эти драйверы, так что в диспетчере устройств вы увидите, что всё работает нормально, а драйвер не нуждается в обновлении

Чаще всего причиной сбоя становится программное обеспечение для управления питанием и драйверы дисковых систем. Windows 10 самостоятельно устанавливает эти драйверы, так что в диспетчере устройств вы увидите, что всё работает нормально, а драйвер не нуждается в обновлении.

Обратить внимание следует и на драйверы видеокарты – процессор может нагружать их некорректная работа. Решается проблема по-разному:

Удалением драйверов видеокарты в безопасном режиме и установкой более старой версии ПО.
Установкой последней официальной версии драйвера с сайта производителя.

Если никакие манипуляции с программным обеспечением оборудования не помогли, то следует проверить другие способы устранения ошибки.

Признаки необходимости очистки диска с операционной системой

О необходимости освобождения места на системном диске говорят следующие факторы:

Компьютер долго включается.
Появляется сообщение о нехватке свободного места. Объем занятой памяти под диском C отображается красной полосой.
Действия начали занимать больше времени, быстродействие сильно ухудшилось.
Не хватает места для установки программ или игр.
Не хватает места для обновления операционки.
Не хватает места для сохранения рабочих файлов.
Не хватает места для скачивания файлов из Интернета или переноса данных с флешки.
Появление сбоев в работе, сообщений об ошибках (с указанием на нехватку памяти), в отдельных случаях — периодическая перезагрузка системы и даже «экрана смерти».

Заняться освобождением свободного пространства необходимо, даже если появились лишь первые «симптомы». Разумеется, многие из перечисленных проблем могут являться следствием неисправности комплектующих ПК, удаления пользователем важных системных файлов, активностью вредоносного ПО. Сбои в работе могут говорить о необходимости чистки компьютера от пыли, замены термопасты.

Разработчики из Microsoft не дают точного ответа на вопрос о том, сколько места нужно оставлять незанятым для сохранения быстродействия и стабильности системы. О приближении критической ситуации может сказать разве что красная полоска под диском в окне «Компьютер» (менее 10%). При использовании HDD незанятыми нужно оставлять 15–20% доступного на диске объема. Для выполнения дефрагментации нужно минимум 15% свободного места.

Сжатая память – это плохо?

Сжатие данных в памяти намного более эффективная альтернатива выводу данных на диск. Это быстрее, чем использование файла подкачки. Windows автоматически сжимает данные в памяти, когда нужно дополнительное пространство, и вам не нужно даже думать об этой функции.

Сжатие памяти использует некоторые ресурсы ЦП. Ваша система может работать не так быстро, как если бы она не требовала сжатия данных в памяти. Если вы видите много сжатой памяти и подозреваете, что это причина, по которой ваш компьютер работает медленно, единственным решением для этого является установка в вашей системе большего количества физической памяти (ОЗУ).

Если на вашем компьютере недостаточно физической памяти для приложений, которые вы используете, сжатие памяти лучше, чем файл подкачки, но увеличение физической памяти – лучшее решение.

Управление автозагрузкой

Для отключения служб, стартующих вместе с Windows, используется два основных варианта. В первом случае можно обратиться к вкладке автозагрузки, которая имеется в самом «Диспетчере задач», во втором — использовать настройку конфигурации.

В «Диспетчере задач» сделать это достаточно просто — нужно правым кликом вызвать субменю и выбрать команду отключения. Чуть правее имеется столбец, в котором присутствует описание степени влияния процесса на систему. По большому счету в этом разделе можно выключить абсолютно все, оставив разве что службу Windows Defender.

Если установлен качественный антивирус, можно отключить и ее. Для входа в настройки конфигурации используется команда msconfig. Она прописывается в соответствующей строке меню «Выполнить», после чего выбирается раздел автозагрузки, но он снова приводит пользователя к «Диспетчеру задач».

Лучше обратиться к вкладке служб

Чтобы случайно не отключить что-то важное, можно поставить галочку напротив поля сокрытия служб Microsoft, а затем посмотреть на то, что останется. В принципе, можно оставить разве что остановленный плагин Adobe Flash Player, поскольку он используется в браузерах

В обоих случаях потребуется перезагрузка компьютера. Это обязательное условие для того, чтобы изменения вступили в силу.

Куда утекает «оперативка»?

Любое приложение, игра потребляют ресурсы компьютера — нагружают процессор, обращаются к дискам, занимают определенное место в оперативной памяти. Это нормальное явление, характерное для ПК, мобильных устройств и т.д.

Но иногда после закрытия программы, она продолжает работать в фоне, не выгружается из ОЗУ полностью. Мы пытаемся запустить другую утилиту/игру, но сталкиваемся с «лагами, фризами, тормозами» из-за нехватки «оперативки».

Даже сторонние оптимизаторы не всегда способны справиться с подобными проблемами. Именно здесь стоит начать обзор способов для устранения утечки:

Предварительно заходим в «Службы» — через поиск или консоль «Выполнить», вызываемую комбинацией Win + R . Вводим запрос:

services.msc

В открывшемся перечне находим элемент с названием «SysMain» (Superfetch), двойным щелчком левой кнопки мышки входим в параметры, где следует включить сервис, выбрать автоматический запуск. Если всё так и есть, значит ничего не меняем, закрываем службы:

Далее — снова открываем форму «Выполнить», вводим команду:

regedit

Оказываемся в редакторе реестра. Слева есть дерево папок. Нужно провести ряд манипуляций по указанным ниже путям (в конце статьи есть детальное видео):

LOCAL_MACHINE | SYSTEM | ControlSet001 | Services | Ndu

Справа редактируем ключ «Start» — удаляем его значение и вместо него указываем «4»

LOCAL_MACHINE | SYSTEM | ControlSet001 | Services | NULL

Выполняем аналогичные действия.

В правой части окна находим «NonPagedPoolSize», в окне свойств указываем десятичную систему и прописываем значение «192».

Закрываем редактор реестра и перезагружаем компьютер.

Проблема с утечкой оперативной памяти должна быть устранена.

Дополнительно рекомендуем использовать бесплатный софт MemReduct для автоматической очистки ненужных процессов, потребляющих ОЗУ в фоновом режиме.

Нередко причиной дефекта является вредоносное программное обеспечение, вирусы. Чтобы устранить этот фактор — запускаем глубокое (полное) сканирование в установленном антивирусе. Защитника Windows 10 будет вполне достаточно для изолирования всех современных угроз:

Второй способ отключения, скорее всего более корректный

Но способ, более логичный — при помощи командой строки PowerShell, запущенной от администратора, для этого можно зажать Win + X и потом в менюшке выбрать этот пункт:

Либо просто откройте меню Пуск, найдите там Windows PowerShell, откройте папку, нажмите правой кнопкой по PowerShell и выберите пункт запуска от администратора:

Далее нужно указать команду для отключения:

Команду нужно вставить и нажать энтер. А после — выполнить перезагрузку. Потом, после перезагрузки советую проверить.. нужно снова запустить PowerShell и вставить команду:

Она покажет — включено сжатие памяти или нет. Нужно посмотреть в графу MemoryCompression, если там указано True значит включено:

Хм, если отключено.. то наверно будет написано обратное True, то есть False.

Ребята, на этом все. Надеюсь вам эта информация пригодилась. Если что не так, то сори. Удачи и добра, до новых встреч господа!

Что делать, если система и сжатая память грузит процессор или память

Далее — несколько наиболее вероятных причин того, что указанный процесс потребляет слишком много ресурсов компьютера и пошаговое описание того, что делать в каждой из ситуаций.

Драйверы оборудования

Прежде всего, если проблема с загрузкой процессора процессом «Системная и сжатая память» происходит после выхода из сна (а при перезагрузке все работает нормально), либо после недавней переустановки (а также сброса или обновления) Windows 10, вам стоит обратить внимание на драйверы вашей материнской платы или ноутбука. При этом следует учитывать следующие моменты

При этом следует учитывать следующие моменты

Наиболее часто проблему могут вызывать драйверы управления питанием и драйверы дисковых систем, в частности Intel Rap >Отдельно обратите внимание на драйверы видеокарты. Проблема с процессом может быть и в них, причем решаться по-разному:

Установкой последних официальных драйверов с сайта AMD, NV >Если же манипуляции с драйверами не помогли, пробуем другие способы.

Параметры файла подкачки

В некоторых случаях проблема (в данном случае — баг) с нагрузкой на процессор или память в описываемой ситуации может решаться более простым способом:

Отключите файл подкачки и перезагрузите компьютер. Проверьте, нет ли проблем с процессом «Система и сжатая память».
Если проблем нет, попробуйте снова включить файл подкачки и выполнить перезагрузку, возможно, проблема не повторится.
Если повторилась, попробуйте повторить шаг 1, после чего задать размер файла подкачки Windows 10 вручную и снова перезагрузить компьютер.

Подробно о том, как именно отключить или изменить параметры файла подкачки, вы можете прочитать здесь: Файл подкачки Windows 10.

Антивирусы

Еще одна возможная причина нагрузки процессом сжатой памяти — неправильная работа антивируса при проверке памяти. В частности, такое может происходить, если вы устанавливаете антивирус без поддержки Windows 10 (то есть какую-либо устаревшую версию, см. Лучший антивирус для Windows 10).

Возможно также, что у вас установлено несколько программ для защиты компьютера, которые конфликтуют между собой (в большинстве случаев, более 2-х антивирусов, не считая встроенного защитника Windows 10, вызывают те или иные проблемы, влияющие на производительность системы).

Отдельные отзывы по проблеме говорят о том, что в некоторых случаях модули фаервола в антивирусе могут быть причиной нагрузки, отображаемой для процесса «Система и сжатая память». Рекомендую проверить, временно отключив защиту сети (фаервол) в вашем антивирусе.

Google Chrome

Иногда манипуляции с браузером Google Chrome позволяют исправить проблему. Если у вас установлен этот браузер и, особенно, работает в фоновом режиме (или же нагрузка появляется после непродолжительного использования браузера), попробуйте следующие вещи:

Отключите аппаратное ускорение видео в Google Chrome. Для этого зайдите в Настройки — «Показать дополнительные настройки» и снимите отметку «Использовать аппаратное ускорение». Перезапустите браузер. После этого в адресную строку введите chrome://flags/ найдите на странице пункт «Аппаратное ускорение для декодирования видео», отключите его и еще раз перезапустите браузер.

Если у вас используются драйверы Killer Network, они могут быть причиной проблемы. Попробуйте удалить их (или удалить, а затем установить последнюю версию).
Откройте планировщик заданий (через поиск в панели задач), зайдите в «Библиотека планировщика заданий» — «Microsoft» — «Windows» — «MemoryDiagnostic». И отключите задачу «RunFullMemoryDiagnostic». Перезагрузите компьютер.
В редакторе реестра перейдите в раздел HKEY_LOCAL_MACHINE SYSTEM ControlSet001 Services Ndu и для параметра «Start» установите значение 2. Закройте редактор реестра и перезагрузите компьютер.
Выполните проверку целостности системных файлов Windows 10.
Попробуйте отключить службу SuperFetch (нажать клавиши Win+R, ввести services.msc, найти службу с именем SuperFetch, двойной клик по ней — остановить, затем выбрать тип запуска «Отключена», применить настройки и перезагрузить компьютер).
Попробуйте отключить быстрый запуск Windows 10, а также режим сна.

Надеюсь, одно из решений позволит вам справиться с проблемой. Не забывайте также про проверку компьютера на вирусы и вредоносные программы, они также могут оказаться причиной ненормальной работы Windows 10.

Как отключить процесс «Система и сжатая память» Windows 10

В списке процессов Диспетчера задач в Windows 10 может отображаться запись Система и сжатая память. К сожалению, как вы можете обнаружить, она довольно серьезно грузит компьютер, особенно процессор и оперативную память? Что делать в таком случае?

Что делать, когда процесс нагружает систему

«Система и сжатая память» представляет собой системный процесс, который влияет на механизм управления оперативной памятью и в частности выполняет функцию «хранилище сжатия».

Функция позволяет сохранять (вместить) в оперативной памяти RAM больше данных за счет сжатия, ведь считывание информации с ОЗУ процессором происходит значительно быстрее, чем с «файла подкачки» на жестком диске, что в целом позволяет увеличить быстродействие компьютера.

Теоретически, даже немного повышенное использование компьютерных ресурсов через этот системный процесс не должен нас волновать.

Но иногда процесс может действительно серьезно грузить процессор и оперативную память. Тогда и становиться немалой проблемой. Как же с этим бороться? Пока нет единого, подтверждённого метода для решения проблемы чрезмерной нагрузки на компьютер, вызываемым этим процессом, но мы собрали некоторые решения из сети интернет, которые помогли другим пользователям.

Оказывается, что «чрезмерная нагрузка» может быть связана с отсутствующими драйверами, а также вызвана некоторыми функциями системы Windows 10. Предлагаем несколько способов решения этой проблемы:

Способ 1: Перезагрузите компьютер

«Система и сжатая память» может временно нагрузить систему Windows 10 и самое простое решение – перезапустите компьютер. Есть большая вероятность того, что после перезагрузки компьютера, чрезмерная нагрузка на оперативную память исчезнет. Поэтому, прежде чем перейти к следующим инструкциям, перезагрузите компьютер и проверьте активность процесса.

Способ 2: Отключите системные подсказки (советы) Windows 10

Одной из опций, которая увеличивает использование ресурсов компьютера через этот процесс, является функция системных советов в Windows 10. Скорее всего, в работе этой системы имеются ошибки, которые до сих пор не решены компанией Майкрософт.

Несмотря на то, что эти две системы, кажется, не могут быть связаны между собой, многие пользователи сервиса Reddit сообщают, что следующий способ помог им решить проблему высокой нагрузки на процессор и память RAM, вызывающей процессом «Система и сжатия памяти».

Открываем меню Пуск, а затем переходим в раздел «Параметры».

В списке опций находим пункт «Отображать советы по работе с Windows» и отключаем его.

Способ 3: Установите драйвер Intel Rapid Storage Technology Driver

Драйвер Intel Rapid Storage Technology Driver предназначен для поддержки жестких дисков, работающих в режиме AHCI или RAID. Интерфейс AHCI является стандартным, который, скорее всего, установлен на вашем компьютере.

Многие пользователи сообщали, что после установки этого драйвера проблема с этим процессом исчезала.

Возможно, имеется некая связь — когда процесс начинает сильно грузить компьютер во время индексации файлов на жестком диске, драйвер Intel RST может фактически повлиять на его работу.

Если у вас ноутбук, то драйвер лучше всего скачать с официального сайта производителя вашего оборудования. В случае со стационарным компьютером, драйвер Intel RST можете скачать с сайта Intel.

Способ 4: Выключите технологию SuperFetch в Windows 10

Ещё одним вариантом решения проблемы, связанной с жестким диском, является отключение функции Superfetch. Для ускорения работы Windows 10 и выполняющихся программ эта функция проявляет повышенный «аппетит» к системным ресурсам. В результате она может привести к сильной нагрузке на систему, процессор и жесткий диск, что в свою очередь повлияет на активность системного процесса.

Для отключения SuperFetch используем редактор реестра Windows 10. Для этого нажмите комбинацию клавиш Windows + R и введите в поле команду regedit. На левой панели окна редактора перейдите к следующей записи:

HKEY_LOCAL_MACHINE > SYSTEM > CurrentControlSet > Control > Session Manager > Memory Management > PrefetchParameters

После открытия раздела PrefetchParameters находим в правой секции окна параметр EnableSuperfetch. Дважды кликните по нему и поменяйте его значение на «0».

Если в этом разделе параметра EnableSuperfetch не оказалось, создайте его самостоятельно и присвойте значение «0». Для этого кликните правой кнопкой мыши на записи PrefetchParameters, выберите «Новый»> «Параметр DWORD (32-битная)». Присвойте название новому параметру EnableSuperfetch, кликните дважды на нём и присвойте значение «0».

Ответы (7) 

И ещё. Отключите Отображать советы по работе с Windows.

27 польз. нашли этот ответ полезным

Был ли этот ответ полезным?

К сожалению, это не помогло.

Отлично! Благодарим за отзыв.

Насколько Вы удовлетворены этим ответом?

Благодарим за отзыв.

69 польз. нашли этот ответ полезным

Был ли этот ответ полезным?

К сожалению, это не помогло.

Отлично! Благодарим за отзыв.

Насколько Вы удовлетворены этим ответом?

Благодарим за отзыв.

7 польз. нашли этот ответ полезным

Был ли этот ответ полезным?

К сожалению, это не помогло.

Отлично! Благодарим за отзыв.

Насколько Вы удовлетворены этим ответом?

Благодарим за отзыв.

3 польз. нашли этот ответ полезным

Был ли этот ответ полезным?

К сожалению, это не помогло.

Отлично! Благодарим за отзыв.

Насколько Вы удовлетворены этим ответом?

Благодарим за отзыв.

7 польз. нашли этот ответ полезным

Был ли этот ответ полезным?

К сожалению, это не помогло.

Отлично! Благодарим за отзыв.

Насколько Вы удовлетворены этим ответом?

Благодарим за отзыв.

Никогда бы не подумал.

По мотивам сообщения Ивана Исаева, просто закрываю этот utorrent.

И, о чудо, оператива сразу же освобождается до свободных 6.5Gb.

При чем уточняю: я не качал в эту ночь ничего. Была только раздача.

(Windows 10 Pro, utorrent 3.4.3)

9 польз. нашли этот ответ полезным

Был ли этот ответ полезным?

К сожалению, это не помогло.

Отлично! Благодарим за отзыв.

Насколько Вы удовлетворены этим ответом?

Проверка жёсткого диска на ошибки

Аномальная нагрузка от «Системных прерываний» может быть из-за наличия ошибок на жёстких дисках. Чтобы проверить и исправить их, сделайте следующее:

С помощью иконки «Этот компьютер», которая должна располагаться у вас на «Рабочем столе», запустите на экране «Проводник Windows», где будут отображаться все жёсткие диски вашего устройства.
Кликаем по системному диску правой клавишей мышки и в перечне кликаем по последней опции «Свойства».
Нажмите на пункт «Свойства» в контекстном меню системного жёсткого диска
В новом окошке переключаем сразу на вторую вкладку «Сервисы». Там нажимаем на кнопку «Проверить диск». Система запустит проверку на наличие ошибок на диске.
Нажмите на кнопку «Проверить», чтобы запустить сканирование
На экране может сразу появиться окно о завершении сканирования. В этом же окошке нажмите на «Проверить диск», чтобы повторить сканирование. Повторная проверка может обнаружить ошибки.
Нажмите на «Проверить диск», чтобы запусить повторное сканирование
Подождите, пока завершится вторая диагностика.
Подождите, пока завершится сканирование жёсткого диска
Если система ничего не обнаружит, она сообщит вам об этом. В окошке кликните просто по «Закрыть».
Ошибки во время сканирования диска не были обнаружены
Если будут выявлены ошибки, система их исправит.
Таким же образом просканируйте другой жёсткий диск вашего компьютера.

Что делать, если диск загружен на 100%

Если диск загружен на 100%, поможет один из вариантов:

обновление системы;
резервное копирование;
удаление вирусов;
настройка служб Windows.

Обновление системы

Частой причиной проблемы, может быть загрузка обновлений. В Диспетчере задач, во вкладке «Процессы», Узел служб, отвечающих за обновление может подгружать систему. Если это «Центр обновления Windows», просто дождитесь окончания обновления. Чтобы ОС не загружала каждый раз обновления, как только они выйдут, вы можете отложить обновления:

Нажмите Win+I (Параметры) и выберите «Обновление и безопасность».
Во вкладке «Центр обновления Windows» выберите «Дополнительные параметры».
Поставьте метку в пункте «Отложить получение обновлений компонентов».

Резервное копирование

Если вы настраивали функцию резервного копирования в службах архивации, то процессы копирования данных могут нагружать диск. Чтобы изменить параметры архивации:

Зайдите в Параметры «Обновление и безопасность».
Выберите «Служба архивации» — «Другие параметры».

Службы и процессы Windows

Порой, сами службы ОС могут загрузить жесткий диск.

Поисковая система Windows

Служба «Windows Search» отвечает за поиск и индексацию файлов. Процессы этой службы носят название — SearchIndexer.exe и Searchfilterhost.exe. Бывают случаи, когда поисковая система зацикливается и наблюдается загрузка жесткого диска на 100%. Перезагрузка и новый поиск не спасают ситуацию. В таком случае, нужно отключить неисправность вручную:

Нажмите ПКМ по Пуск и выберите «Командная строка (Администратор)».
Введите команду

Зайдите в «Диспетчер задач» и проверьте загрузку диска.

Нажмите Win+R и выполните команду

Двойным кликом откройте Windows Search, поставьте тип запуска на «Отключена» и нажмите «ОК».

Служба «Superfetch» и процесс svchost

Служба «Superfetch» служит для поддержания и улучшения производительности системы. Служба запускается внутри системного процесса svchost и следит за тем, какие приложения вы используете чаще всего, чтобы предварительно загрузить их в системную память. Кроме того, служба отвечает за процесс «Система и сжатая память».

С помощью такого функционала, часто используемые приложения грузятся быстрее. Но для предварительной загрузки программ, служба потребляет много ресурсов и может нагружать жесткий диск. Чтобы отключить:

Нажмите Win+R и выполните команду:
Откройте службу «Superfetch» и нажмите Тип запуска «Отключена» — состояние «Остановить».
Проверьте загруженность диска.

Если svchost продолжает нагружать систему даже после перезагрузки ПК, ознакомьтесь с материалом: «Что такое svchost в диспетчере задач и почему он грузит системные ресурсы».

Процесс System

Если значительная нагрузка приходится на процесс System, а отключение вышеупомянутых служб не принесло результата, возможно процессу просто не хватает разрешений.

Сложно определить, как связаны права файла ntoskrnl.exe (ядра операционной системы, что запускает процесс system) и загруженность диска на 100%, тем не менее это может помочь. Чтобы добавить права:

В диспетчере задач нажмите ПКМ по процессу System и нажмите «Открыть расположение файла».
Нажмите ПКМ по ntoskrnl.exe и выберите «Свойства».
Во вкладке «Безопасность» нажмите «Дополнительно».
Выберите «ВСЕ ПАКЕТЫ ПРИЛОЖЕНИЙ» и поставьте галочки напротив: изменение, чтение и выполнение, чтение, запись и полный доступ.

Загрузка диска 100% из-за вирусов

Не стоит исключать, что ваш компьютер подвергся заражению. В Диспетчере задач, во вкладке «Подробности», определите «Имя пользователя». Системные файлы «system», «svchost» и т.д. должны быть подписаны: СИСТЕМА, LOCAL SERVICE, NETWORK SERVICE. Если они подписаны вашим именем пользователя, рекомендую проверить Windows 10 на вирусы. В этом могут помочь как профессиональные платные решения, так и бесплатные сканеры, по типу Dr.Web CureIt! или Kaspersky Virus Removal Tool.

Аппаратная часть

Виной загрузки диска в 100% в режиме простоя может оказаться само железо компьютера или ноутбука. Это может быть:

Проблема с самим жестким диском или шлейфом, которым он подключен к материнской плате и к блоку питания. Для проверки диска, запустите команду

После проверки, перезагрузите компьютер и проверьте загруженность диска.

Конфликт старого железа с новым (например при подключении новенького жесткого диска к ПК со старой конфигурацией). Здесь может помочь прошивка BIOS. Также не пренебрегайте обновлением драйверов для своего железа.
Фрагментация винчестера. Не особо полезная штука, которая может замедлять работу жесткого диска. Рекомендуется проводить дефрагментацию, чтобы оптимизировать его работу.

Как очистить кэшированную оперативную память

Удалите неиспользуемые приложения

Все неиспользуемые приложения, особенно те, которые добавляются в автозагрузку, попадают в память. В системе множество программ, которые пользователи не используют, кэшируются, занимают ОЗУ. Вспомните только не убираемую автозагрузку uTorrent в Windows 10.

Запретите использование данных для открытия приложений после перезапуска или обновления. В новой версии параметр назыв. Автоматически сохранять мои перезапускаемые приложения при выходе из системы и перезапускать их после входа.

Много писали о тонкой настройке автозапуска программ Windows 10. Перейдите в расположение Параметры > Приложения > Автозагрузка. И выключите запуск всех ненужных программ перетягиванием ползунков.

Отключение ненужных служб

В системе с каждым обновлением становиться всё больше и больше служб. Хотя для обычного пользователя далеко не все они нужны. Смотрите, как отключить на примере службы криптографии. Более подробно: оптимизация и ускорение Windows 10 для слабых ноутбуков.

Откройте управление службами выполнив команду services.msc в окне Win+R. Теперь достаточно изменить тип запуска ненужной службы на Отключено. Внимательно читайте описание службы, которую Вы отключаете и смотрите её зависимости.

Очистка оперативной памяти

Самый простой способ очистки оперативной памяти — это перезагрузка компьютера. Все данные, которые кэшируются непосредственно в ОЗУ будут очищены. Включение компьютера повторно покажет ситуацию с количеством занятой памяти.

Можно воспользоваться различным софтом для очистки оперативной памяти. В ближайшем будущем такая функциональность будет непосредственно в ОС. Смотрите подробней: как очистить оперативную память на Windows 10.

Значение кэшировано — это объём оперативной памяти, который не используется запущенными программами, занятый кэшированными данными с диска. В большинстве случаев, это те процессы, которые сейчас не используются и находятся в режиме ожидания.
В диспетчере задач или мониторе ресурсов много памяти кэшировано? Не стоит нервничать. Это ускоряет процесс запуска приложений и открытий различных файлов. Можно с уверенностью утверждать, при необходимости пространства эта память освобождается.
Можете включить файл подкачки — использование пространства на диске, если недостаточно оперативной памяти. Возможно, даже станет больше доступно ОЗУ. Самый надёжный вариант решения задачи, это добавление дополнительных планок оперативной памяти.